音楽ライターの和田静香さんとCREA編集のMさんがダンヨガを体験、楽しくレポートしてくださいました。
ありがとうございます。
脳の感覚を呼び覚ます脳呼吸トレーニング。
人生をよりよくする方法が、実技のイラストつきで、
丁寧に解説されています。
李 承憲氏自身の体験談などもまじえながら、
脳のしくみがわかりやすくまとめられています。
「人間は誰でも悟る権利がある。」それがダンヨガのトレーニングの根本の考えです。悟りとは、何も特別なことではなく、私たちが日常生活の中で実践していけるということ。そしてそれこそが地球の平和につながるということ。著者の愛情がこめられた一冊です。
私たちの脳を「パワーブレイン」に変える方法を、実技イラスト付きでご紹介。「パワーブレイン」とは、生産・創造・平和的な考え方のできる脳のこと。魂の願いを叶える力をもつ脳です。著者が開発した、脳呼吸トレーニングが初心者にもわかりやすくまとめられています。